Muita gente acha que Parkour e Free Running é a mesma coisa. Só por quê possuem movimentos parecidos não quer dizer que são práticas iguais. Elas não sabem que se tratam de esportes diferentes com objetivos diferentes.
No Parkour se lida com objetividade. O traceur, nome dado a pessoa que pratica Parkour, deve se deslocar do ponto A ao B da forma mais rápida, fácil e eficiente que consegui. Para isso os praticantes utilizam os movimentos que acham melhor em cada situação.
Já no Free Running, o praticante deve explorar sua criatividade. Diferente do Parkour, o Free Running é mais próximo de uma atividade artística pois engloba os movimentos dinâmicos de deslocamento do Parkour incrementados por acrobacias diversas, como movimentos de ginástica artística, Tricking e Street Stunts criando um rápido e estético modo de deslocamento. 
Com esses movimentos, a ideia de objetividade do Parkour fica de lado pois, tais movimentos não ajudam em um percurso que você quer se deslocar o mais rápido possível. Esses movimentos nos atrasam !
Abaixo um vídeo em que mostra somente o Parkour !
E aqui um que mostra o Free Running !
Espero que dê para entender a diferença !
Até mais galera e bons treinos de Parkour, Free Running, Tricking ou qualquer prática do gênero !!
Abraço
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